• Objectifs :

Ce sport permet de solliciter tous les muscles sans brusquer le métabolisme et d'entretenir ses capacités cardiaques. Autre avantage, pratiquée en pleine nature la marche nordique vous garantit un bon bol d'air !

 

  • Responsable :

 

Dominique Roubiou

Tél : 06 19 05 96 06

Mail : dominique.roubiou@sfr.fr

 

 

 

  • Animateur :

Mélanie ISABEY

Animatrice sportive diplômée.

  • Horaires - Lieux - Nombre de séances/semaine – sur l’année :

Le lundi de 14h à 16h

30 séances sur l’année

 

  • Nombre de participants :

20 personnes maximum, public adulte.

Possibilité de 2 groupes de niveau.

  • Cotisation :

Saônois : 150 €

Extérieurs : 160 €

Le tarif comprend le prêt de bâtons.

 

 

Les conditions suivantes sont à respecter à l’inscription :

- délivrance d’un certificat médical d’aptitude à la pratique de la marche nordique

- s’équiper de bonnes chaussures (trail ou rando, d’une gourde à la taille, du matériel adapté à la saison)